حصلت على مجموعة لرحلتي إلى الصين منذ أشهر وشهور. إنه في مكان ما أردت أن أفكر فيه أنني كنت طفلاً (أعتقد أنني مستوحى من بعض الطيور الكبيرة في شارع Sesame Street في الصين).
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

تمرين أسفل الجسم لمدة 4 دقائق للعدائين
خمسة تمارين أسفل الجسم للعدائين! جرب هذا التمرين السريع في المنزل من أجل ساقيك والوركين والغلوت. لا توجد معدات مطلوبة.

جسر الغلوت
ركلات الحمير – جوانب بديلة
Clamshells – جوانب بديلة

احصل على مزيد من المعلومات على RuneAtrepeat.com

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 4 دقائق ، 49 ثانية

القادم
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

يعيش
00:00
08:21
04:49

على أي حال. عندما برزت البريد الإلكتروني Groupon للصفقة التي قفزت عليها لأنها غطت الرحلة من LAX والفنادق والعديد من الوجبات ودليل رحلة لنقلنا إلى النقاط البارزة. أنا لست من محبي الرحلات الموجهة عند السفر لأنني أحب الاستكشاف والقيام بشيء خاص بي. لم أقم مطلقًا برحلة جماعية لهذا السبب.

لكنني لم أكن أعرف كيف أتحدث كلمة واحدة من الماندرين وأعلم أنني لا أستطيع محاولة حتى قراءة العلامات (على عكس البلدان الأوروبية التي يمكن أن يساعدك فيها كتاب ترجمة اللغة من المربى) لذلك كنت منفتحًا تمامًا على رحلة جماعية إلى الصين.

وأنا سعيد جدًا لأنني فعلت ذلك. كانت هذه رحلة مدى الحياة ، طوال الوقت ظللت أخبر نفسي ، “أنا في الصين !!!”.

قبل الحصول على رحلة Groupon ، أقترح التحقق من موقع مشغل الرحلات. فحص TripAdvisor لمراجعات الرحلة / الفنادق / الشركات المعنية. أيضا ، تحقق من أسعار الطيران والفندق للتأكد من أنها في الواقع صفقة جيدة!

كانت هذه الرحلة عبارة عن حزمة كاملة تضمنت الطيران والفنادق والكثير من الوجبات ودليل رحلة مع حافلة/رحلة متضمنة في كل موقع. كان من خلال Chinatour.com. أنا متأكد من أنها كانت رحلة الصين الرائعة.

بكين – بقينا في النقاط الأربع من قبل شيراتون في بكين. لقد كان فندقًا رائعًا ، مع صالة رياضية أجمل. خدمة العملاء الرائعة. كان الموقع جيدًا ، على بعد 5 دقائق سيرا على الأقدام إلى مركز تجاري كبير ومترو.

لقد اشترينا خدمة الغرفة في الليلة التي وصلنا فيها إلى هناك (لم يتم تضمين واحدة من المرات القليلة) لأننا استنفدت بعد الهبوط في الساعة 5 صباحًا واستكشاف حديقة حيوان بكين والاستاد الأولمبي. كان عظيما! هذا اليقطين محشو بالفطر اللذيذ وكان اليقطين الفعلي على البخار جيدًا ولذيذ أيضًا.

كان لدى الصالة الرياضية أيضًا حمام سباحة رائع وغرف خلفية رائعة! الشيء السيئ الوحيد هو أن الكثير من صالات الألعاب الرياضية لم تفتح حتى الساعة 6:30 صباحًا أو آجلاً. لقد تمكنت بالفعل من جعل هذا الفندق يفتح مبكرًا بالنسبة لي ، لكن لم يفعل أي من الآخرين. النجوم الأربعة!!!

بينما في بكين ، استكشفنا قصر الصيف ، المدينة المحرمة ، الجدار الرائع في الصين وشارع الوجبات الخفيفة. يمكنك قراءة تلك المقالات هنا:

الصين الباندا والاستاد الأولمبي

شارع الوجبات الخفيفة

المشي على جدار الصين الرائع

كل الشاي في الصين

من بكين طارنا إلى شنغهاي!

مشاهد من شنغهاي رانتي

استكشاف شنغهاي

كان الفندق التالي هو Grand Metro Park في Jiangsu.

كانت مجموعتنا لمشاهدة معالم المدينة أو الأكل أو السفر طوال اليوم. عندما التقينا في الردهة كل صباح ، كان ذلك بين الساعة 8 صباحًا و 8:30 صباحًا. لن نعود حتى الساعة 8 مساءً كل ليلة وكنا متعبين. لذلك ، قمت بتحميل منشور مدونة واحد من أحداث الأيام وركلت قدر الإمكان قبل مغامرة اليوم التالي!

استخدمت جميع الفنادق WiFi ، لكنها لم تكن دائمًا الأفضل. كانت مجانية في بهو جميع الفنادق التي بقينا فيها. كان هناك خيار مدفوع في الغرف ، لكنه لم يكن قوياً للغاية وسيذهب إلى الخارج ، لذا توقفت عن الحصول عليه.

كانت هذه ليلة أخرى قضيناها بمفردنا. لم نتحدث عن أي صيني وخارج شنغهاي كان صعبًا حقًا. كان لدى الكثير من المطاعم صور في قائمتهم ، وكان البعض الإنجليزية أيضًا. لكن التواصل مع سائقي سيارات الأجرة كان صعبًا للغاية.

نصيحة: تأكد من أن لديك اسم الموقع الذي تريد الذهاب إليه وفندقك باللغة المحلية (والذي يختلف في أجزاء مختلفة من البلد). لم يتعرف سائق سيارة الأجرة لدينا على الاسم الإنجليزي لفندقنا (لم نتوقع منه أن يسقط البطاقة على طول الطريق).

الإفطار في كل فندق كان مذهلاً! أنا من محبي الإفطار الكبير ، لذلك كان هذا أبرز ما بالنسبة لي. كان لدى كل فندق بوفيه الإفطار مع جولتنا. كانت هناك خيارات “غربية” و “صينية” لتناول الإفطار.

كان الفندق التالي هو كراون بلازا هانغتشو.

نصيحة: تحقق من الطقس في كل موقع سوف تقوم بتسجيل الخروج قبل المغادرة. بكين وشنغهاي متباعدة مع الطقس مختلف!

حافلة الرحلة … كانت رائعة. ربما يناسب 40 شخصًا وكان هناك 26 شخصًا في جولتنا. بالإضافة إلى أن الجميع كان رائعًا جدًا! لقد صنعنا أصدقاء مع الجميع سريعًا بشكل لا يصدق بالنظر إلى أنك في الحافلة معهم ، وتتسكع طوال اليوم وجميع وجبات الغداء والعشاء معًا كانت “على غرار الأسرة”.

بقينا في عصر النهضة في شنغهاي. يوجد موقعان عصر النهضة في شنغهاي – تأكد من وصولك إلى واحد صحيح!

الجري في الصين

ركضت خارج مرة واحدة فقطن الصين وكان ذلك في شنغهاي. (لم يكن لدي وقت خارج ذلك.)

لحسن الحظ ، كان فندق شنغهاي لدينا أفضل موقع للتشغيل بالنظر إلى أنه كان بالقرب من سنترال بارك. كان هذا هو الموقع الوحيد الذي رأيت أشخاصًا آخرين (صينيون محليون) يمشون لممارسة الرياضة. كان هناك أيضا عداء آخر! كان الكثير من الناس يقومون أيضًا بعمل تاي تشي في الحديقة (رأيت الكثير من تاي تشي في بكين أيضًا).

قبل الجري في الصين ، يجب عليك التحقق من جودة الهواء. هذا هو مؤشر جودة الهواء لبكين.

شعرت بالأمان التام في بكين وشنغهاي ، وكنت على ما يرام في الركض في الخارج بنفسي إذا كان لدي الوقت والهواء كان جيدًا. لسوء الحظ ، فإن السيناريوهات لم تسمح بذلك. لكن جودة الهواء كانت سيئة حقًا في بكين في نهاية الرحلة.

أسئلة حول الصين منك

س: كيف كان يستخدم Groupon؟ هل تم الإعلان عن الرحلة؟ هل توصي به؟

ج: كان من السهل للغاية استخدام Groupon. اضطررت إلى الاتصال بالشركة لإعلامهم أنني حصلت عليها (مقابل القيام بذلك عبر الإنترنت) ومن هناك كان التفاعل السهل عن طريق البريد الإلكتروني.

تم الإعلان عن الرحلة وأشعر أن أدلة الرحلات قد تجاوزت ما علاوة على مشاركة المعلومات والتأكد من حساب الجميع بشكل جيد.

أود أن أوصي به تماما.

س: حتى لو أوصيت بمجموعة رحلة ، هل تعتقد أنك كنت على ما يرام في السفر بدون واحد؟ مثلك فقط أنت والزوج

ج: في أي مكان في أمريكا الوسطى أو أمريكا الجنوبية أو فرنسا/إسبانيا/المملكة المتحدة ، نعم. ولكن ، كان من الصعب التخلص من حاجز اللغة بدون مجموعة الرحلة. لم يكن الأمر مستحيلًا ، لكننا لم نتمكن من رؤية الكثير لأنه كان سيستغرق وقتًا أطول للحصول على أماكن والتواصل. أعتقد أنه آمن بشكل لا يصدق ، هذه ليست القضية على الإطلاق. كان من شأنه أن يكون محبطًا ويستغرق وقتًا طويلاً إذا كنت لا تتحدث عن عمل اللغة.

(لقد سافرت عبر كوستاريكا وبنما وباريس وأكثر من ذلك بكثير بدون دليل.)

س: ما الذي يجب أن آكله في الصين؟ كيف تبقيها آمنة من حيث الأكل؟

ج: سمعت وقرأت عدم تناول الخضروات أو الفاكهة غير المطبوخة التي تزرع في الأرض لأسباب تتعلق بالسلامة. أنا لست طبيبًا أو عالمًا ، لذا حاولت فقط اتباع هذه التوصيات بدلاً من التشكيك فيها. لم أكن متدينًا بشكل لا يصدق حول هذا الموضوع ، فقد كان لدي بعض لدغات الخس في مطعم واحد وشيء آخر لا أستطيع أن أتذكر أنني متأكد.

لم يوحي دليل رحلاتنا بأننا نأكل الطعام الغريب في شارع Beijing Snack Street ، لكنني أردت تجربته ، لذا اخترت تناول دودة وحريرية.

أحب الطعام الصيني. الحب. لذلك أنا حقا سعداء في جميع الوجبات. جربت كل شيء في البداية ثم انجذبت نحو المفضلة. قرب نهاية الرحلة كان الآخرون في المجموعة “سئموا من” الطعام الصيني وحتى حصلوا على بيتزا كوخ في وقت ما. ليس انا. أحببت كل وجبة.

كان هناك اثنين من النباتيين في الرحلة. بالنظر إلى أننا كنا نأكل أسلوب الأسرة وعدم الطلب (كانت هناك مجموعة من الأطباق المختلفة التي ستظهرها المطاعم) سوف يشيرون إلى الأطباق النباتية إلينا. لن يكون من السهل أن تكون نباتيًا في هذه الرحلة. كان ذلك غير عادي حقًا بالنسبة لي. أكثر من ذلك بكثير في هذا لاحقًا لأنه يجب أن يكون له منشور خاص به.

سؤال: هل لديك أي أسئلة حول الطعام في الصين؟

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك