مرحبا! لقد بدأت يومي مع 8 ميلير سهل. ساقي حقًا لم تكن تشعر بذلك اليوم وأخذت بعض الراحة في المشي هناك أيضًا. لحسن الحظ ، أنا أخرج غدًا من الركض وأتمنى أن أعود إلى العمل مساء الثلاثاء للمجموعة.

بعد الركض أردت عصير. لسوء الحظ ، كان بن يعمل على الفريزر الليلة الماضية ونسينا أن نعيد تشغيله. لحسن الحظ ، كان هناك جزء كبير من الجليد الذي كان لا يزال مجمدًا. حان الوقت لعصير هائل في وعاء!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

حصلت على اختبار Covid-19
الحصول على اختبار فيروس Coronavirus – كيف يعمل ، ما هو شعور ، تجربتي وأكثر من ذلك. حصلت على الاختبار التقليدي وحصلت بن على اختبار Covid-19 السريع.

فيديوهات اكثر

القادم
مراجعة كتاب الأوساخ الأمريكية
12:07

يعيش
00:00
08:21
05:16

Topings: Attune Chocolate Granola (تحذير: إنه أكثر إدمانًا من الكراك) و PB Puffins (تحذير: انظر تحذير الجرانولا) ، بالإضافة إلى بعض زبيب القرفة PB.

أعتقد أن هذا قد يكون أفضل عصير ملتصق على الإطلاق! عدت لمزيد من الطبقة في منتصف الطريق.

أكلت هذا أثناء مشاهدة نهائيات التشجيع على ESPN. لقد شعرت بالحرج من أنني ما زلت أحب مشاهدة التشجيع ، لكن الرجال يشاهدون كرة القدم وكرة السلة إلى الأبد أيضًا!

ابتهج مدى الحياة!

وكانت تلك الأيام جيدة…

الاعتراف: جزء كبير من السبب في أنني أردت تشغيل ماراثون ديزني هو أنني لم أذهب إلى المواطنين هناك

أنا وأنا متجهين إلى لاس فيجاس اليوم! نحن فقط نذهب في رحلة ممتعة ونجمع اللحاق بالزملاء أثناء وجودنا هناك

آخر مرة ذهبت فيها إلى لاس فيجاس كانت لماراثون موسيقى الروك أند رول في ديسمبر. وظائف أخرى – وفاة ومعرض لاس فيجاس RNR

قبل ذلك ذهبت لحفلة العازبة ، أكلت في الصدفة ولدي بعض المشروبات والرقص.

وعندما سافرت أنا وبن من كاليفورنيا إلى ماريلاند – كانت محطتنا الأولى فيغاس! كلاسيكية فيغاس متعة.

حسنًا ، يجب أن أحزم – أراك على الطريق!

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك

استمر مع هذه:

وصفة PB & J Smoothie

وصفة PB & J Smoothie

وصفة صحية PB & J Smoothie. بروتين معبأة بزبدة الفول السوداني الجيلي عصير مع اللبن والدهون الصحية للحفاظ على امتلاءك

3 مكونات موكا عصير

3 مكونات موكا عصير

وصفة سهلة موكا مع حليب كاليفورنيا الحقيقي ومكعبات ثلج القهوة واللبن! جرب وصفة الهز هذه لـ BRE

شواطئ وصفة وعاء عصير الكريمة

شواطئ وصفة وعاء عصير الكريمة

عصير خفيف في وصفة وعاء معبأة باللبن والخوخ والحليب والسبانخ. وعاء عصير أخضر

وصفة عصير كعكة عيد ميلاد مع الزبادي والرشات

وصفة عصير كعكة عيد ميلاد مع الزبادي والرشات

وصفة حليب كاليفورنيا حقيقية عيد ميلاد عصير الوصفة. عصير صحي وسهل مع البروتين من الألبان بدلاً من البروتين

5 وصفات سريعة وصحية مع الزبادي (لا يلزم مسحوق البروتين)

5 وصفات سريعة وصحية مع الزبادي (لا يلزم مسحوق البروتين)

أسبوع من وصفات العصير مع الزبادي. 5 وصفات عصرية صحية protien معبأة باللبن لا توجد وجبة مسحوق البروتين

وصفة وعاء عصير المانجو الأخضر:وصفة وعاء عصير المانجو الأخضر:

وصفة عصيدة خضراء سوبر مع اللبن. وصفة عصير مانجو خضراء في وعاء مليء بالمكونات الصحية

⚡ من قبل الشهية

.