منذ حوالي عام روز وأسست نادي محبي الحمص. كنا نعيش في ولاية ماريلاند في ذلك الوقت وشاركنا حب التدوين والبسيسات وبالطبع الحمص؟

في ذلك الوقت اعتدت الحصول على علب هائلة من الحمص من Costco. ولكن ، منذ العودة إلى كاليفورنيا ، لا يمكنني العثور على علب كبيرة بما يكفي لإرضاء شهيتي للحمص. لم أكن أزعجهم كيندا لأنني آكل عمليا علبة في جلسة واحدة. و “عمليا” أعني تماما. إليك رابطًا لإحدى وصفات سلطة/الحمص الفاصلة – سلو آسيوي.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

يوم تدريب الماراثون 3
مذكرات فيديو تدريب الماراثون – اليوم 3. تشغيل مجلة تسجيل الوصول مع Run Eat Reck

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 51 ثانية

القادم
ما آكله في يوم واحد – طبعة عداء
14:26

يعيش
00:00
08:21
00:51

في نهاية هذا الأسبوع ، رأيت حزمة من الحمص ثمانية من الحمص في Costco وقررت أن هذا قد يستحق الوقت. كما حصلت على حزمة من براعم بروكسل. شعرت كأنني لم شمل مع صديق قديم ، لكن بدلاً من أن أتذكر الأزمنة القديمة ، أكلتهم.

الحمص المحمص وبراعم بروكسل هي واحدة من أفضل 5 عشاء المفضل لدي على الإطلاق. لقد صنعت بعض hummustard لخلط أيضا.

لقد رميت كل شيء في مقلاة تحميص رشها غير عصا ، وتصدرتها مع S&P. الثوم والخليج القديم. محمص في 400 درجة لمدة 30 دقيقة. ثم ، تخلط مع Hummustard. *أعتقد أن HEAB هو المخترع الأصلي لـ Hummustard ويستحق الفضل في تغيير الطريقة التي أتناول بها التوابل.

لكن الأمر لم ينته كل من أوقات سعيدة في RER. اليوم بعد أن قمت بالتدوين حول غدائي ، ذهبت لأكل الزبادي وكان الأمر سيئًا. بالتأكيد لم أكن سعيدًا بهذا الأمر وتجاهله على Twitter. حتى تذكرت شيئًا أحب أن أقول لنفسي عندما تسوء الأشياء الصغيرة …

“إذا كان هذا هو أسوأ شيء يحدث لك اليوم ، فأنت محظوظ جدًا.”

منذ أن كان الزبادي مدللًا ، كنت بحاجة إلى شيء إضافي في غدائي. توقفت عن طريق العصير في الطريق إلى المدرسة وحصلت على لقطة من القمح (هوسي الجديد) وعصير صغير. آسف العصير ، أنت لا عصير جامبا. حقيقي.

انتهى بي الأمر بتناول AB & J مع الغداء وحفر هذا الشريط من حقيبتي لتناول وجبة خفيفة. أحب هذه النكهة لأنها طعمها مثل ملف تعريف الارتباط ، لكنها في الحقيقة لم تفعل شيئًا لجوعي وأمسكت حفنة من المعجنات من محلات البقالة في طريقها إلى المنزل.

بعد عشاء الحلوى – الفاكهة والجبن المنزلية والجرانولا الشوكولاتة. كنت أحلم بوجبة الإفطار ولم أستطع الانتظار على ما أعتقد …

لقد أمضيت أنا وبن أيامًا مزدحمة جدًا اليوم ومستعدين جدًا لسمميتها ليلة.

سأراكم في الصباح؟

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك