قبل عام واحد ، انفجرت قنبتان بالقرب من خط النهاية في بوسطن. قتل الهجوم 3 أشخاص وأصيب 264 متفرج.

أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

نصيحة الجري تبقى في صحة جيدة خلال اندلاع COVID19
نصيحة الجري للبقاء في صحة جيدة خلال اندلاع فيروس كورونا. هل يمكنك الجري والمشي في الخارج أثناء الإقامة في المنزل؟ إليك تذكير لمساعدتك على تجنب لمس وجهك …

فيديوهات اكثر

0 ثانية من دقيقتين ، 25 ثانية

القادم
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

يعيش
00:00
08:21
02:25

أتذكر الشعور القبيح في بطني عندما سمعت. زملائي كانوا يركضون. تلقيت العديد من المكالمات من العائلة والزملاء الذين يبحثون عني وعلى أصدقائي.

لم أكن هناك. لكنني شعرت بالاتصال بالأشخاص الذين كانوا. شعرت بالاتصال بالعدائين في جميع أنحاء العالم الذين اجتمعوا بعد المأساة.

لم يكن هال هيدجون هناك أيضًا. ولكن بعد أن خرجت القنابل ، غمر المتسابقون رواياته على وسائل التواصل الاجتماعي لرواية قصصهم. أرادوا الاتصال والبكاء والتهمة وفتح ما رأوه في ذلك اليوم.

هيغدون أسطورة في مجتمع الجري. يمكنه القول إنه أفضل البرامج التدريبية المعروفة للعدائين عن بعد عبر الإنترنت (مجاني!). قام بتشغيل ماراثون بوسطن 18 مرة وغطى العديد منها. وعندما وصل الناس إلى الخارج ، حث بعض الزملاء على كتابة كتاب ، لكن لا أحد.

لذلك ، قام بتجميع القصص من المتسابقين الذين كانوا هناك في ذلك اليوم و 4:09:43 ولد.

تشرفت بمقابلة هال هيغدون الأسبوع الماضي. لقد كنت معجبًا كبيرًا به لسنوات. كما أتيحت لي الفرصة لقراءة الكتاب قبل التحدث معه. إنها فريدة من نوعها ومؤثرة للغاية – وليس فقط للعدائين. أوصي به لأي شخص ، عداء أم لا.

هال هيغدون 4:09:43 مقابلة

(مصدر)

RER: أعلم أنك لم تكن هناك في ذلك اليوم ، ولكن كيف أصبح هذا الكتاب؟

هيغدون: لم يكن لدي أي نية لكتابة الكتاب بعد القصف. لكن هذه القصص الرائعة استمرت في الظهور على Facebook. كان الناس يرسلون رسائل البريد الإلكتروني. بعد تطهير الدخان ، كنت قلقًا فقط أن عددًا قليلًا من الناس يقرؤون قصصهم.

كتبت أنها عداء واحد مع 75 زوج من العيون. إنها قصة الجميع.

RER: لقد قرأت الكثير من القصص والحسابات عبر الإنترنت وهي محزنة للغاية ومخيفة. هل كان من الصعب عليك؟

هيغدون: لقد كانت تجربة كتابة عاطفية للغاية. لا أستطيع أن أخبركم كم مرة اشتعلت فيها. عندما يركض الناس إلى الدخان من القنابل … كل الأشياء تدور حول هذا الجزء …

كانت هناك فترة كان فيها بعض الناس يعارضون بالفعل كتابة كتاب مثل هذا ، ظنوا أنه كان يعج الإرهابيين. ولكن بمجرد أن يخرج الكتاب ، أدرك الناس أنه لا يثير الإرهابيين. إنه كتاب يركز بشدة على المتسابقين وما كان يحدث بين المتاريس. رحب عدد السكان الجريين بشكل جيد للغاية.

RER: هل كان هناك أي قصة واحدة على وجه الخصوص التي تمسك بك عندما سمعت ذلك؟

هيغدون: لقد عرفت ميشيل كين على الإنترنت لبضع سنوات. انها تنبثق على الفيسبوك الخاص بي من وقت لآخر. نشأت في بوسطن وتأهلت للسباق بسرعة كبيرة. في العام الماضي كانت تعمل مع صديق فيفيان. عند نقطة ما ، رأت ميشيل والدتها وتوقفت عن عناقها. استمر فيفيان. لم يروا بعضهم البعض من هناك.

تحولت ميشيل إلى شارع بويلستون عندما تكون القنبلة الأولى عند إيقاف تشغيلها. كان فيفيان مباشرة أمام القنبلة. إذا لم تتوقف ميشيل ، فربما كانت في طريق الأذى.

RER: هل 75 من المتسابقين الذين شاركوا قصصهم يعودون لتشغيل بوسطن هذا العام؟

هيغدون: هناك عدد من الأشخاص الذين كانوا مترددين. كان هناك غال واحد قال إنها لن تعود إلى بوسطن. لكن بعد شهر أو شهرين أدركت أنها بحاجة إلى “القيام”. ليس كل من 75 يعودون ، بعضها لأسباب مختلفة مثل الأسرة أو العمل ، ولكن الكثير منهم.

كان هناك 5.600 شخص كانوا في الدورة ولم يتمكنوا من الانتهاء. أفكر في حوالي 4500 من هؤلاء يعودون.

RER: كيف تتوقع أن يكون هذا العام في النهاية؟

هيغدون: من الشائع للأشخاص الذين يأتون عبر 100 ياردة من سباق الماراثون للدموع في أعينهم. كان لدى الكثير من الناس رحلة للوصول إلى هناك … لقد فقدوا الكثير من الوزن أو مروا بالطلاق. إنها تجربة عاطفية. يمكنك التفكير في مدى عاطفية ذلك هذا العام. سيكون شارع الدموع.

يمكنك متابعة Hal Higdon على Facebook هنا.

يمكنك التحقق من موقعه على الويب مع خطط التدريب هنا.

يمكنك الحصول على نسخة موقعة من 4:09:43 على موقعه هنا.

يمكنك شراء 4:09:43 على أمازون هنا.

أو يمكنه التوقيع عليه شخصيًا في معرض ماراثون بوسطن!

سيكون Higdon في معرض Boston Marathon Expo في نهاية هذا الأسبوع. سيكون في كشك الحركية البشرية. يرجى التوقف وقل مرحبًا أو وقع كتابًا وأخبره أن Rer أرسله مع الحب!

حظا سعيدا والسفر الآمن للجميع يركض!

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك