عام مرة أخرى اليوم …
Hola! لقد عدت للتو من المشي مع أحد اللمحات المفضلة لدي. وكذلك هذا الصباح قمت بتشغيل 12 ميلًا. أنا الآن أتطلب أن أرتاح مثل مهمتي لأن لدي ميلر 13.1 ميلر غدًا. مرحبا مونيكا الاسترخاء مع النبيذ.
في أخبار Flashback Crazy …
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح
نصائح قناع الوجه للجري أو المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا. هل يجب عليك ارتداء صفقة مع القناع بالإضافة إلى أفضل الخيارات للعدائين.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
5 دقائق الجري الاحماء أ
05:34
يعيش
00:00
08:21
07:15
بعد عام كنت في الصين! أليس هذا غريب؟!
إنه في مكان ما كنت أرغب دائمًا دائمًا في الذهاب إليه ، كما أنني سعيد جدًا لأنه عاش بقدر توقعاتي. بالتأكيد سأذهب مرة أخرى !!
أكلت دودة حريرية ، مشيت على جدار الصين الممتاز ، ورأيت ميدان تيانانمن ، كان في رهبة في شنغهاي وكذلك أكلت كل الطعام الذي يمكنني!
إليكم فلاش باك الجمعة ممتعة في ذلك الوقت …
الوصول إلى الصين مع الدببة الباندا وكذلك ملعب عش الطيور
المدينة المحظورة وكذلك ميدان تيانانمن
قائمة الحاويات الممتازة من حاوية الصين تفقد
المشي على الجدار الممتاز
وجبة الإفطار بكين وكذلك الغداء وكذلك العشاء
شارع الوجبات الخفيفة في بكين
مشاهد من شنغهاي
الجري في شنغهاي
الوقت من حياتي. بجدية.
من الجنون أن أنظر إلى الوراء حيث كنت على وجه التحديد لمدة عام واحد اليوم. أنا سعيد لأنني استمتعت بكل ثانية!
أنا في موقع introsportive حقًا في حياتي ، أفضل الآن أحاول معرفة أين ستذهب بعد ذلك. إنه أمر لا يصدق وغريب أن أؤمن بالمكان الذي كنت فيه بالضبط هذه المرة في العام الماضي بالإضافة إلى المكان الذي سأكون فيه سنة واحدة من اليوم. أنا ممتن حقًا لأنني استمتعت بوقتي في الصين كثيرًا! أنا مبارك للغاية.
سؤال: ماذا كنت تفعل قبل عام؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر مع هذه:
تشغيل الماراثون الأسبوع 4 الجري ، والأكل وكذلك قراءة التحديثات
تشغيل الماراثون الأسبوع 4 الجري ، والأكل وكذلك قراءة التحديثات
أسبوع تدريب الماراثون 4. ديزني وورلد دوبي صعوبة تحديث التدريب. مذكرات الطعام وكذلك الكتب للاستماع إليها أثناء الجري
الباقي يوم التباهي
الباقي يوم التباهي
الباقي يوم التباهي! هل تفهم ما هي التباهي في يوم الراحة؟ نحن نحددها اليوم! مشاركة #RestDayBrags على Instagram وكذلك
ركضت اليوم أيقونات لمشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي
ركضت اليوم أيقونات لمشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي
RuneAtrepeat Instagram Q&A بالضبط كيفية الإلهام للركض مرة أخرى بعد عام من السباقات والآن خارج الشكل ، هل لديك من أي وقت مضى
روتين صباح يوم الراحة
روتين صباح يوم الراحة
روتين الصباح في يوم راحة من الجري. ما أفعل
RUN EAT REPER Instagram Q&A – 21 أبريل
RUN EAT REPER Instagram Q&A – 21 أبريل
RuneAtrepeat Instagram Q&A بالضبط كيفية الإلهام للركض مرة أخرى بعد عام من السباقات والآن خارج الشكل ، هل لديك من أي وقت مضى
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
أين الجري على جزيرة ماركو فلوريدا. تشغيل نصائح للسفر وكذلك الرحلات الشاطئية الصيف. مدونة فلوريدا وركوب
⚡ من قبل الشهية
.